Σε γενικές γραμμές η αιμοκάθαρση δεν πρέπει να αναιρεί την επιθυμία των ασθενών να χαρούν ένα οργανωμένο ταξίδι ή να προγραμματίσουν τις μετακινήσεις τους χωρίς ανησυχία.
Αν είστε ανάμεσα σε αυτούς που επιθυμούν να ταξιδέψουν και γενικότερα να μετακινούνται χωρίς άγχος, θα πρέπει να προηγηθεί ένας προσεκτικός προγραμματισμός σε συνεργασία με την ομάδα ιατρών που σας παρακολουθεί, ώστε να ταξιδέψετε με απόλυτη ασφάλεια.
Προετοιμασία πριν το ταξίδι
Πριν από οποιαδήποτε μετακίνηση φροντίστε για τα εξής:
- Επικοινωνήσετε με περισσότερα από ένα κέντρα αιμοκάθαρσης στο μέρος που θέλετε να ταξιδέψετε, ώστε να διασφαλίσετε την διαθεσιμότητά τους στις ημερομηνίες του ταξιδιού σας.
Κάντε μια προσεκτική έρευνα ώστε να εξασφαλίσετε πως η μονάδα αιμοκάθαρσης που επιλέξατε μπορεί να σας παρέχει τις καλύτερες υπηρεσίες. Αφού επιλέξτε ένα κέντρο αιμοκάθαρσης στον προορισμό σας, επικοινωνήστε έγκαιρα για να ενημερωθείτε σχετικά με τη λειτουργία του και να λύσετε εκ των προτέρων όποια απορία έχετε.
- Φροντίστε να έχετε συγκεντρώσει νωρίς και να έχετε μαζί σας όλα τα απαραίτητα ιατρικά αρχεία που απαιτούνται, τα οποία θα παραλάβετε από την μονάδα αιμοκάθαρσης στον τόπο διαμονή σας (αντίγραφο ιατρικού ιστορικού, πρόσφατες ιατρικές εξετάσεις και εργαστηριακά αποτελεσμάτα). Οι πληροφορίες αυτές θα πρέπει να σταλούν έγκαιρα και στο κέντρο προορισμού σας, έτσι ώστε να γνωρίζουν εκ των προτέρων τις εξατομικευμένες ανάγκες της θεραπείας σας και να είναι καθ’ όλα έτοιμοι κατά την άφιξή σας.
Συχνές ερωτήσεις
- Τι να προσέξω πριν αποφασίσω σε ποια Μονάδα αιμοκάθαρσης θα συνεχίσω τη θεραπεία μου;
Aρχικά, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της μονάδας που σας ενδιαφέρει και επικοινωνήστε για να λάβετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε.
Εξετάστε επίσης και το ενδεχόμενο να απευθυνθείτε σε ένα έμπειρο ταξιδιωτικό πρακτορείο που ειδικεύεται σε τέτοιου είδους κρατήσεις για να σας κατατοπίσουν σε όλα τα στάδια της διαδικασία επιλογής της μονάδας αιμοκάθαρσης.
- Η αιμοκάθαρση καλύπτεται από την ασφάλειά μου κατά τη διάρκεια του ταξιδιού στην Ελλάδα και στο εξωτερικό;
Η ασφαλιστική σας κάλυψη καλύπτει το κόστος συνεδριών αιμοκάθαρσης σε διαφορετική μονάδα στην Ελλάδα.
Aν όμως η πρόθεσή σας είναι να ταξιδέψετε στο εξωτερικό, θα πρέπει να ενημερωθείτε εκ των προτέρων για το κόστος που απαιτούν οι θεραπείες αιμοκάθαρσης στη χώρα που κατευθύνεστε και αμέσως μετά να επιβεβαιώσετε εάν οι, εκεί, Μονάδες αιμοκάθαρσης είναι συμβεβλημένες με τον δικό σας ασφαλιστικό οργανισμό.
- Είναι απαραίτητο να έχω φάρμακα μαζί μου;
Σίγουρα θα πρέπει να έχετε μαζί σας όλα τα φάρμακα που λαμβάνετε και σε επιπλέον ποσότητα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης καθώς και να φροντίσετε για την ασφαλή μεταφορά τους. Αν ταξιδεύετε αεροπορικώς, θα σας προτείναμε να τα έχετε μαζί σας σε χειραποσκευή για να είστε καλυμμένοι σε περίπτωση απώλειας των αποσκευών σας.
- Σε περίπτωση που προκύψει κάποιο έκτακτο πρόβλημα υγείας στις διακοπές μου, πώς πρέπει να το χειριστώ;
Όλες οι μονάδες που λειτουργούν εκτός νοσοκομείων, είναι διασυνδεδεμένες με τα κρατικά νοσοκομεία και υπάρχει συγκεκριμένη διαδικασία για τη νοσηλεία των ασθενών σε αιμοκάθαρση, όταν αυτή είναι απαραίτητη.
Σε κάθε περίπτωση πάντως να είστε ρεαλιστές όταν σχεδιάζετε δραστηριότητες στο ταξίδι σας, χωρίς να κουραστείτε υπερβολικά. Επίσης, φροντίστε σε κάθε μετακίνηση να προσέχετε τη διατροφή σας και την πρόσληψη υγρών.
- Θα μπορώ να ακολουθήσω το διατροφικό μου πλάνο και στις διακοπές;
Πριν το ταξίδι σας επικοινωνήστε με τον θεράποντα νεφρολόγο σας για συγκεκριμένες διατροφικές οδηγίες και για όλα όσα πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας, κατά τη διάρκεια των διακοπών σας.
Αποφύγετε τα πολύ αλμυρά φαγητά γιατί θα σας προκαλέσουν δίψα ενώ μην το παρακάνετε και με αναψυκτικά και άλλα έτοιμα ροφήματα καθώς μπορεί να περιέχουν φώσφορο, κάλιο κλπ.
Αποφύγετε επίσης τα συσκευασμένα τρόφιμα/έτοιμα σνακ που ενδέχεται να περιέχουν μεγάλη ποσότητα αλατιού, φωσφόρου και κάλιου.
Στο εστιατόριο περιορίστε τα περίπλοκα φαγητά (π.χ. σάλτσες) γιατί συνήθως «κρύβουν» μεγάλες ποσότητες αλατιού. Καταφύγετε σε απλά πιάτα και ζητήστε να σας ετοιμάσουν το φαγητό σας χωρίς επιπλέον αλάτι στο μαγείρεμα ή στο σερβίρισμα.
- Επιτρέπεται η κατανάλωση αλκοόλ;
Η κατανάλωση αλκοόλ από ασθενείς σε αιμοκάθαρση πραγματοποιείται μόνο αφού προηγηθεί συνεννόηση με τον θεράποντα νεφρολόγο καθώς το αλκοόλ επηρεάζει τη διαχείριση των υγρών από τον οργανισμό ενώ μπορεί να προκαλέσει και αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα του ασθενούς.
- Ενδέχεται να με επηρεάσουν οι καιρικές συνθήκες;
Aν ταξιδεύετε καλοκαίρι με υψηλή θερμοκρασία, φροντίστε να φοράτε δροσερά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο.
Μην παραμένετε στον ήλιο τις πολύ θερμές ώρες της ημέρας και χρησιμοποιείστε τον κλιματισμό στο δωμάτιο σας και στο αυτοκίνητο όταν χρειάζεται να μετακινηθείτε.
